Автору не все равно. Онлайн-презентация книги "Еда для радости. Записки диетолога"
17 декабря в 17.00 в группе ЛитРес в Instagram (@mylitres) пройдет онлайн-презентация книги врача-диетолога, специалиста доказательной медицины Елены Мотовой "Еда для радости. Записки диетолога".
"Эта книга – дорожная карта, которая проведет вас через лабиринты дезинформации к гармоничным отношениям с едой. Я называю это нетревожным подходом к питанию". — Елена Мотова
Мы поговорим о том, что собой представляет сбалансированный рацион, нужно ли принимать БАДы и витамины, чем могут быть опасны модные диеты, а также обсудим популярные мифы, связанные с питанием.
Молоко и глютен, фрукты и животные жиры, соль и сахар, вода и алкоголь, суперфуды и витамины – в своей новой книге Елена Мотова, автор бестселлера "Мой лучший друг – желудок", собрала все самые актуальные и достоверные международные рекомендации о питании, рассмотрев ключевые вопросы современной нутрициологии с позиций доказательной медицины.
Электронную книгу и аудиокнигу можно купить и скачать на сайте ЛитРес.